Hurra, es ist Samstag! Der ideale Tag, um die Seele nach der Arbeitswoche baumeln zu lassen. Wir haben 5 tolle Ideen für dich, wie du das Wochenende genussvoll verbringst und nach einem Guten Morgen einen schönen Tag hast.
1. Ausschlafen
Was gibt es Schöneres als auszuschlafen? Der Wecker bleibt heute aus! Kuschel dich gemütlich ins Bett und genieße den Morgen. Das verdient hast du dir.
Leg dich am Freitagabend schon früher schlafen, damit du morgens von alleine aufwachst. Wenn du kein Frühaufsteher bist, gönne dir ruhig auch mal den Luxus und schlafe bis mittags. Ohne schlechtes Gewissen!
An einem freien Samstag muss das Aufstehen nicht gehetzt sein. Nimm dir Zeit, dich langsam aus dem Bett zu schälen. Vielleicht beginnst du mit ein paar Dehnübungen? Das ist die perfekte Morgengymnastik, um in Schwung zu kommen.
Dann ab unter die Dusche und den Tag in Ruhe angehen. Ein entspannter Start in das Wochenende ist die halbe Miete.
2. Frühstück im Bett
Nach dem Ausschlafen kommt das Nächste Highlight: Bring dir das Frühstück ans Bett! Ob Kaffee, Croissants oder frisch gepresster Orangensaft – gönn dir einen entspannten Start in den Tag.
Bereite schon am Vorabend alles vor, damit du morgens nur noch aufs Bett springen musst. Gehört für dich ein ausgiebiges Frühstück dazu? Dann decke den Tisch mit Brötchen, Aufschnitt, Marmelade, Müsli und Joghurt. Verwöhne dich selbst mit den Leckereien, auf die du Appetit hast.
Wenn du nicht alleine frühstückst, kannst du das Frühstück ans Bett natürlich auch zu zweit genießen. Pfannkuchen mit Ahornsirup im Bett – was könnte es Romantischeres geben? Oder überrasche deine Liebsten mit einem fertigen Tablett.
Nach dem Genießen heißt es aber aufräumen, damit Krümel nicht die Gemütlichkeit stören. Absoluter Luxus, so ein Frühstück im Bett! Das darfst du dir öfter gönnen.
3. Spaziergang an der frischen Luft
Die Natur lockt und die Sonne lacht vom blauen Himmel? Dann raus an die Luft! Ein ausgiebiger Spaziergang im Park oder im Wald bringt frischen Wind in dein Wochenende.
Such dir am besten schon am Vorabend eine schöne Strecke aus. Am Samstag heißt es dann nur noch loslaufen! Atme tief durch, genieße die frische Luft und alle Sinneseindrücke.
Ein Waldbad wirkt Wunder gegen Stress und Erschöpfung. Achte auf Vogelgezwitscher, das Rascheln der Blätter und weitere Naturlaute. Das beruhigt den Geist.
Unterwegs kannst du die Seele baumeln lassen und den Alltag hinter dir lassen. Geh so zügig oder gemütlich, wie es dir gefällt. Hauptsache raus in die Natur!
Wenn unterwegs eine Bank lockt, setz dich und beobachte die Umgebung. Vielleicht entdeckst du sogar ein freches Eichhörnchen? Lass dich treiben und nimm wahr, was dich umgibt.
4. Quality Time mit Freunden
Ein Wochenende ist die ideale Gelegenheit, sich mit Freunden zu treffen. Plant einen spontanen Brunch, geht zusammen auf einen Markt oder verbringt Zeit in eurer Lieblingsbar.
Ruf deine Freunde an oder schreib sie per WhatsApp an: „Hey, ich hab total Lust auf ein Treffen am Wochenende! Was haltet ihr von…?“ Samstag mit Freunden verbracht fühlt sich immer wie Balsam für die Seele an.
Ihr könnt es euch zum Beispiel mit Picknickdecken im Park gemütlich machen. Jeder bringt etwas zu Essen und zu Trinken mit, damit ihr den Tag im Grünen genießen könnt.
Wenn Wetter oder Jahreszeit nicht mitspielen, bietet sich auch ein Spieleabend bei jemand zuhause an. Ob Gesellschaftsspiele oder eine Runde an der Konsole – Hauptsache, ihr habt Spaß zusammen.
Ein gutes Gespräch ist natürlich auch immer eine Option. Erzählt euch, was die Woche bei euch los war und genießt die gemeinsame Zeit. Lachen ist gesund!
5. Faulenzen auf dem Sofa
Manchmal ist Nichtstun genau das Richtige. Mach es dir auf dem Sofa gemütlich, hol deine Lieblingsserie nach oder lies ein gutes Buch. Ohne schlechtes Gewissen!
Zieh bequeme Klamotten an, mache es dir mit Kissen und Decke auf dem Sofa bequem. Vielleicht nimmst du dir auch dein Lieblingskuscheltier dazu?
Dann nichts wie ran an die Fernbedienung! Such dir eine spannende Serie oder einen Film aus, dem du schon lange beim Streamen zuschauen wolltest. Jetzt ist die Gelegenheit.
Oder greif zum Buch, das schon so lange ungelesen im Regal steht. Tauche ein in eine andere Welt und lass dich in die Geschichte entführen.
Hauptsache, du kannst absolut entspannen. Das Handy kommt nur zur Serie oder zum Lesen zum Einsatz. Der Rest der Welt kann heute mal warten.
Faulenzen hält die Seele gesund. Also rauf aufs Sofa und die Seele baumeln lassen!
Der Samstag gehört dir! Egal ob du deine Zeit alleine oder mit anderen verbringst – nutze ihn, um Kraft für die neue Woche zu tanken. Wir wünschen dir ein wunderschönes Wochenende!